Китайские традиционные боевые искусстваСуббота
18.11.2017, 02:07
Инь  Чень   Гунг  Фа
| RSS

Меню

Главная » 2010 » Апрель » 20 » Новый материал в разделе Инь Чень Гунг Фа
11:00
Новый материал в разделе Инь Чень Гунг Фа
В разделе Инь Чень Гунг Фа, в Пресс релизы Инь Чень Гунг Фа добавлена статья Позиция "Семи звёзд".


«Чжан Чжуанг» или позиция «горы» - это  наиболее распространенный метод тренировок в китайских традиционных боевых искусствах. Практически в каждом стиле используется та или иная вариация данной позиции. Но, как бы, ни выглядела позиция «горы», речь идет об удержании позиции в течение определенного промежутка времени. Речь идет об удержании простой позиции, но, в любом случае, от практикующего требуется неподвижное пребывание в позиции стоя. Так как движения в данной стойке очень легки и просты, по сравнению с другими тренировочными методами,- данная позиция позволяет глубже вникнуть в детали внутренней работы.

Тай цзи цюань – это внутреннее боевое искусство, одной из главных целей которого является внутреннее развитие. На первом этапе необходимо научиться контролировать внутренние компоненты, такие как: Шэн (Дух), Йи (Ум) и Ци (энергия). Позиция «горы» является исключительно важной для улучшения такого контроля. Улучшение контроля внутренних компонентов приводит к изменениям в ощущении собственного тела. Эти изменения, в свою очередь, увеличивают энергетические возможности....

Просмотров: 540 | Добавил: vior
Друзья сайта
  • Yin Cheng Gong Fa
  • Международная ассоциация Тонгбэй
  • Статистика
    ВЕБМАСТЕР © 2017